【释义】沉著镇定不慌张。语本《庄子・秋水》。
【典源】《庄子・秋水》庄子与惠子游于濠梁[1]之上。庄子曰：“儵鱼[2]出游从容，是鱼之乐也。”惠子曰：“子非鱼，安知鱼之乐？”庄子曰：“子非我，安知[3]我不知鱼之乐？”惠子曰：“我非子，固[4]不知子矣；子固非鱼也，子之不知鱼之乐，全矣。”庄子曰：“请循其本[5]。子曰『汝安知鱼乐』云者，既已知吾知之而问我，我知之濠上也。”
注解[1]濠梁：濠，河水名，在安徽省凤阳县东北。梁，河上的桥梁。
[2]儵鱼：即“鯈鱼”，或称“白鯈”。产于淡水，身体狭长，背淡黑色，腹白，鳞细。清・卢文弨曰
[3]安知：如何知道。
[4]固：当然。
[5]循其本：回到原来的问题点。
【典故】《庄子・秋水》有一个很有名的故事，说到有一天庄子和惠子来到水边游览。庄子看到了水中的鱼在那儿游来游去，不由得说：“鯈鱼出游从容，这是鱼的快乐啊！”惠子在旁很不以为然，就说了：“你又不是鱼，你怎会知道鱼快不快乐？”庄子也不服输，就顶了回去：“你也不是我庄子，你怎么知道我不知道鱼的快乐呢？”于是一场举世闻名的“庄惠之辩”由此展开。在这故事中，庄子所说的“鯈鱼出游从容”的“从容”就是悠闲自得的意思，也就是“不迫”、不紧张、不慌忙的意思。后来把“从容”和“不迫”结合起来，就成了“从容不迫”这句成语，用来形容沉著镇定不慌张。
【书证】01.宋・张守〈再论守御并乞豫措置六宫百司府库劄子〉：“而陛下与群臣专俟守御，徐为后图，则进退周旋，庶几简易而不烦，从容而不迫矣。”02.《宋史・卷四五八・隐逸列传中・张举》：“举孝弟修于家，忠信行于友，声名闻于人，蹈中守常，从容不迫，为当时名流所慕，以不造门为耻。”03.《三侠五义》第五回：“内中就有使惯了竹笔，拿不上笔来的；也有怯官的，战战哆嗦画不像样的；竟有从容不迫，一挥而就的。”04.《三侠五义》第七八回：“北侠从容不迫，也不赶步，也不退步，却将四肢略为腾挪，只是招架而已。”05.《二十年目睹之怪状》第二五回：“这个人在公堂上又能掉文，又能取笑，真是从容不迫。”【用法】语义形容沉著镇定不慌张。
类别用在“沉著镇定”的表述上。
例句①你待会儿回答主考官问题时，态度要从容不迫。
②他的修养真到家，无论处理什么事总是从容不迫。
③他的衣著虽不亮丽，但一举一动，从容不迫，落落大方。
④遇到紧急状况，更要能从容不迫，才可使事情迎刃而解。
⑤每次回到乡下，我都很羡慕家乡人那种从容不迫的生活态度。
⑥我虽很欣赏他那从容不迫的气度，但就改不了自己的急性子。
⑦即使现场气氛十分紧张，他仍然不疾不徐，从容不迫地说明来意。